TELUR PUYUH
Rasanya sangat mirip telur ayam tetapi kecil — biasanya hanya sepertiga ukuran telur ayam standar. Mereka memiliki cangkang berwarna krem dengan bercak coklat dan kuning kuning tua. Telur puyuh berukuran kecil, jadi tiga hingga empat di antaranya kira-kira setara dengan ukuran porsi satu butir telur ayam. Satu butir telur puyuh (9 gram) mengandung: …
Read More